Растяжка

Подскажите, жена очень хочет пойти на , хочет так сказать улучшить свою пластичность. Есть достойные варианты?

Так хороший вариант скинули, тем более если не далеко от дома.

Заниматься с детства надо

на пилатес. А дома книги подкладываю, каждую неделю одну убираю

это нужно с детства делать

Та говорят не важен возраст, просто в детстве легче )

Какое ещё "с детства"? По такой же логике и ясно, почему в возрасте многие выглядят так себе.

этот навык можно приобрести) если стабильно тренироваться

этот навык можно приобрести) если захочеться с ежедневными усилиями